映画 【執念と覚悟】映画 ファウンダー マクドナルド帝国ができ上がるまで！【アメリカンドリームに噛り付く】
みなさんは「レイ・クロック」という人物を知っているでしょうか？
彼はあの世界最大級のファストフードチェーン「マクドナルド」を創業？した人物です。
そんなマクドナルド帝国を気付きあげたレイ・クロックの半生を描いた「ファウンダー ハンバーガー帝国のヒミツ」の感想を記事にしていきたいと思います。
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クレジットカード 【旅行系最強！？】ずっと避けていた僕がSPGアメックスを発行した3つの理由
みなさんは「SPGアメックス」というクレジットカードをご存じでしょうか？
その特典の素晴らしさから人気のクレジットカードの内の一つです。
今回はそんな僕のように「SPGアメックス」に興味がある、発行してみたいという人に向けてなぜ避けてきたか、そしてなぜ発行したのかについて解説していきたいと思います。
運動 食事だけで行うダイエットが成功しない理由
突然ですがダイエットを考えている方に質問です！
そのダイエットは食事を減らすだけのダイエットになっていませんか？
こちらの質問に「Yes」と答えた方は注意が必要です。
なぜならその食事を減らすだけのダイエットは失敗しやすいダイエットになってしまいがちだからです！
運動 【濃厚！味しっかり！】オプチマムゴールドスタンダード チョコレートピーナッツバター味のすすめ！
今回は海外製プロテインで有名なOptimum Nutrition社のゴールドスタンダード100％ホエイプロテインにて新たな味を入手しましたのでそのレビューをしたいと思います。
Optimum Nutrition社のゴールドスタンダードは筋トレ、ダイエットをしている人の間では有名なプロテインですね。
その味とはタイトルにもある通り「チョコレートピーナッツバター味」です。
ライフハック 【なんでも食べて言いは嘘？】なかやまきんの語る16時間断食「反対」意見！「ャー」
少し前に16時間断食について芸人でボディビルダーのなかやまきんに君が言及していました。
言及内容は以下の通りです。
・断食時間外なら何を食べてもOKはおかしい
・基本的にオススメはしていない
・やるなら摂取カロリー、栄養に気を使いながらやるべき
旅行 【パジャマで1日ダラダラ】「おふろcafe utatane」で北欧の雰囲気に浸かろう♪
「遠出はめんどくさいけど1日使ってリフレッシュしたい！」
「おいしいもの食べて、お風呂入って、ずーとごろごろしていたい！」
そんな方にお勧めしたいのが「お風呂カフェ」がです！
お金 【健康、経済的！】プロテインで作る「クッキー&クリームラテ」のすすめ
突然ですがみなさん！
スタバで出てくるような甘めのカフェラテが職場や自宅で気軽に飲めたらうれしくないですか？
実は僕「プロテイン」と「インスタントコーヒー」、「牛乳」だけでそんな甘めのカフェラテを作る方法を見つけたんです。
ライフハック 【美容・健康】話題の「16時間断食」を8ヵ月続けた結果〇〇
ここ数カ月で複数のyoutubeなどで取り上げている「16時間断食」。
健康や美容に興味があったり、ダイエットや筋トレをしている人の中には気になっている人も多いのではないでしょうか？
実は僕この「16時間断食」を8ヵ月程続けているんです！
今回はそんな「16時間断食」を続けて肉体面、精神面でどう変化したかについて記事にしていきたいと思います。
未分類 【栄養満点】間食にナッツをお薦めする理由
ここ最近僕はナッツにはまっています。
アーモンドやカシューナッツ、クルミなどみなさんのイメージする通りの「ナッツ」です。
みなさんも健康的な食品として聞いたことがあるのではないでしょうか。
今回はそんなナッツをお薦めする理由を解説したいと思います。
お金 【早いが吉】ふるさと納税を早めにスタートするメリットとは？
上記のように毎年ぎりぎりに「ふるさと納税」をやっている人も多いのではないでしょうか。
ですが急かされるように返礼品を選んで、冷蔵庫がパンパンになって、賞味期限を気にして消費していくことに違和感を覚えました。
今回はそんなふるさと納税を年末ギリギリにやっている人に向けて、ふるさと納税を早めにスタートするメリットを解説していきたいと思います。